Traditsioonilise meditsiini kasutamise eelised on palju, sealhulgas pikaajaline mõju, kerge mõju kogu kehale ja mitte ainult generitollilisele süsteemile, taskukohastele kuludele, looduslikule kompositsioonile ja retseptide mitmekülgsusele. Kuid sellised vahendid pole alati viisid mehe abistamiseks. Mõelgem välja, millised rahva potentsi suurendamise meetodid on kõige tõhusamad ja ohutumad.
Millal häiret kõlada?
Muidugi saate potentsi tõsta rahva abinõudega igas vanuses. Oluline on ainult meeles pidada, et tõsiste haiguste korral ei saa ravimtaimed ja juured soovitud terapeutilist toimet - see nõuab õigesti valitud terviklikku ravi. Kui on järgmisi ärevaid sümptomeid, peaksite kindlasti arsti poole pöörduma:
- Kui vere või mäda lisandid tuvastatakse spermas või uriinis;
- erineva intensiivsusega valu ilmnemisega suguelundites ja vaagnas;
- urineerimis- ja ejakulatsiooniprobleemidega;
- Kui naha kahjustamine, haavandid, vistrikud ja lööbed välistes suguelundites.
Arstide ja rahvaravitsejate soovitused
Rahvaretseptidel pole praktiliselt vastunäidustusi. Neid ei saa kasutada ainult tõsiste patoloogiate jaoks koos mõne ravimiga põletikuliste protsesside ja infektsioonide, rõhu suurenemise, veresoonte ja südamehaiguste jaoks, samuti individuaalse sallimatuse korral.
Inimeste potentsi suurendamiseks on võimalik saada maksimaalne mõju, kui lähenete probleemide lahendusele või vältida nende esinemist põhjalikult, jälgides ravitsejate ja arstide järgmisi soovitusi:
- Keelduda halbadest harjumustest. Suitsetamine ja alkohol vähendavad immuunsust, mõjutades negatiivselt kõigi elundite ja süsteemide, sealhulgas potentsi ja libiido tööd.
- Vaadake üle oma dieet. Kaasage IT -s võimalikult palju tooteid ja välistage kahjulik toit. Jooge päevas vähemalt 2–2, 5 liitrit puhast vett ja vältige ülesöömist.
- Hoolitse oma mugavuse eest. Veenduge, et teie elus oleks võimalikult vähe stressi ja ületöötamist. Ärge mängige sporti enne, kui täielik jõu kaotamine, magage vähemalt 7-8 tundi päevas. Ärge koguge probleeme ja proovige neid tekkida. Arutage oma partneriga kõike, mis teid muretseb, ja ärge hoidke emotsioone endas.
- Vaata sporti. Esitage iga päev hommikust võimlemist ja kõndige värskes õhus, samuti osalege trennis või ise kodus 2-3 korda nädalas.
- Järgige oma tervist. Ärge oodake rikkumisi ja ebaõnnestumisi, vaid hoolitsege nii kiiresti kui võimalik nende välimuse ennetamise eest. Samuti soovitavad arstid spetsialistidelt ennetavaid uuringuid puududa.
- Seksige regulaarselt. Muutke mitmekesisus intiimseks eluks, ärge muutke sageli seksuaalpartnereid.
Isegi kõige tõhusamad kiirete tegevuste rahvaretseptid ei anna kohest tulemust. Sageli võtab potentsi suurendamiseks mitu nädalat. Kuid kui kasutate regulaarselt usaldusväärseid rahvaretsepte, juhite aktiivset ja tervislikku eluviisi, siis õnnestub teil meeste tervise ja kõrge libiido säilitada kuni vanaduseni.
Millised tooted aitavad potentsi suurendada
Rahvaretseptide hulgas, mis on loodud potentsi suurendamiseks ja kõige tõhusamaks pidamiseks, hõivavad toidud põhikoha. Aphrodisiaakumite tarbimine on energia ja tugevuse allikas, hea tervise ja suure tugevuse säilitamiseks vajalikud toitained.
Rahvarajad soovitavad paraneda ja ennetada sellist toitu oma dieeti:
- rannakarbid, mere- ja ookeani kalad, aga ka muud mereannid;
- Mesinitooted, sealhulgas taruliha, mesi, perga, kuninglik piim;
- kuivatatud puuviljad ja pähklid;
- sibul ja küüslauk;
- ingver;
- Loomade ja linnuliha madalate rasvasisaldusega sordid;
- Piimatooted, sealhulgas madala rasvasisaldusega hapukoor, kodujuust, koor, kääritatud, keefir, piim, juust;
- värsked köögiviljad, puuviljad, marjad, ürdid;
- Kana- ja vutimunad.
On vaja süüa mitte ainult kasulikke tooteid, vaid ka kahjulikust toidust loobuda. Seega on soovitatav vähendada suhkru ja maiustuste tarbimist, välistada dieettoodetest valgest jahust, sdobast, suitsutatud ja vorstidest, kiirtoidust, rasvasest, praetud ja soolastest toitudest.
Samuti prügitoit, mis sisaldab keemilisi lisaaineid: värvained, säilitusained, maitsed. Vähendage kofeiini tarbimist, eemaldage dieedist alkohol ja magusat soodat.
Tõestatud rahvaretseptid potentsi kohta
Samuti saab potentsi parandada rahvaga testitud sajanditega:
- Mesivõrgu segu kasutamine. Jahvatage teatud erinevaid pähkleid või segage mitut tüüpi kooritud tuumasid. Kuni 200 g pähkleid lisage 60–70 g looduslikku vedelat mett, segage kõik ja hoidke kõik külmkapis. Sööge söögikordade vahelist suupistena 1 supilusikatäit sellist tööriista.
- Tee Ivan Chailt. Vala lusikatäis kuiva rohtu klaasi keeva veega ja laske sellel kaane alla 15-20 minutit. Sellist jooki on soovitatav üks kord päevas 2-3 nädala jooksul. Tee valmistatakse ka teistest potentsi jaoks kasulike ravimtaimede hulgast: piparmünt ja sidrunpalsam, nõgesed, sidrunhein, salvei, saialill, rutid, ristik.
- Ravimtaimede tinktuurid. Risoomide tinktuurid on eriti populaarsed: Levzei, roosipõhine raadio, sood, eleutherococcus, ingver, ženšenn. Neid pole keeruline küpsetada. Valage alkoholiga pisut purustatud risoom ja laske sellel mitu nädalat pimedas kohas õhku lasta. Peate kuu aega kasutama tinktuuri 10-30 tilka päevas.
- Joo koos mee, taruvaiku või mumiyoga. Valage narkootikumide jaoks üsna palju toorainet väikese sooja veega ja jooge siis üks kord päevas. Taotlus on 1-2 kuud. Taruvaiku võib nõuda ka alkoholi või puhta kujuga närimist (mitte rohkem kui üks hernes päevas).
Lisateabe saamiseks! Rahvaretseptid potentsi suurendamiseks võib tuua mitte ainult kasu, vaid ka kahjustada. Näiteks peetakse mesindustooteid tugevaks allergeeniks. Ja mõne ravimtaime, näiteks piparmündi, sidrunmelimi, Oregano, St. Johni virre vale kasutamine võib anda soovitud efekti vastupidise efekti.
Muud potentsi suurendamise meetodid
Teised populaarsed rahvameetodid meestel on järgmised meetodid:
- Erinevate füüsiliste harjutuste tegemine, mis on loodud kehas metaboolsete protsesside normaliseerimiseks ja vaagnaelundite stagnatsiooni kõrvaldamiseks. Erinevad tõmbe -upsid, kükid, tõukamine, jooksmine -kõik see korraliku ja regulaarse teostusega mõjutavad teie kehale kasulikku mõju. Samuti on kasulik sooritada baari ja paljude joogaasanade, kegeli harjutusi.
- Kõvenemine. Kontrastsušš, õhk ja päevitamine, pühkimine ja jaheda veega puhumine, sauna ja vanni külastamine - need on suurepärased viisid väsimuse ja stressi kiireks leevendamiseks, metabolismi ja vereringe normaliseerimiseks. Sellised protseduurid on kasulikud tugevuse ja libiido jaoks, kuid neil on vastunäidustused.
- Massaaž ja ise -massis. Need meetodid aitavad taastada vereringet ja avaldada positiivset mõju kogu kehale. Eesnäärmemassaaž on kasulik ka potentsi jaoks.
Isegi kui olete kindel, et potentsi vähenemise põhjuseks on väsimus või stress, ärge kiirustage ise oma ravi valima. Parem on usaldada see ettevõte spetsialistile ja kasutada rahvaretsepte potentsi suurendamiseks ainult keeruka teraapia osana või häirete ennetamiseks.
Tõepoolest, sageli on mõned voodis provotseerivad haigused asümptomaatilised ja hakkavad ilmnema, kui ravi on hilinenud, ja kudede pöördumatuid muutusi on toimunud.
Järeldus
Pidage meeles, et potentsi vähenemise võivad põhjustada mitmesugused tegurid. Enamasti on need haigused, näiteks ateroskleroos, prostatiit, diabeet, hormonaalsed häired.
Erektsioonihäired võivad tekkida ka mõnede ravimite, halbade harjumuste, tasakaalustamata toitumise, stressi, ületöötamise, ebaregulaarse seksuaalelu tõttu. Ainult rikkumiste täpse põhjuse tuvastamine ja võimaluse korral selle kõrvaldamine aitab probleemi lahendada. Ja rahvaretseptid võimaldavad teil taastada tervise ja säilitada potentsiaali aastaid.